keskiviikko 28. lokakuuta 2015

Hyvinvointia Letkulla!

-  perjantaisin TAVISTEN KUNTOTANSSIT  Letkun Pirtillä koko syksyn klo 18, 2€/kerta levytanssit ja 5€/kerta live-musiikilla. Kanttiini. Huom. poikkeuksellisesti ei tansseja 30.10. ja 6.11.

-  maanantaina 2.11. HYVÄN OLON ILTA Letkun pirtillä klo 18
Tarjolla tietoa terveellisestä  ruokavaliosta ja liikunnan tärkeydestä hyvinvoinnille.
Tule kuulemaan, makustelemaan ja tutustumaan hyviin liikkeisiin kunnon ylläpitoon, saat jumppaohjeet mukaan kotiin. Illan järjestelyistä vastaa Kutomon Fysioterapia.

-  keskiviikkona 25.11. KEILAILUILTA Someron Keilahallilla klo 19
Mennään porukalla keilaamaan ja/tai tutustumaan lajiin! lmoittautumiset Tuulalle puh. 0400 630590, mahdollinen yhteiskuljetus.
 
-  marras- joulukuussa parillisten viikkojen Letkun Eerikkilän jumppavuoroilla ohjatusti lihaskuntoharjoitteita ja mahdollisuus kuntotestiin. Ohjaajana liikunnanohjaaja-opiskelija Sari Joensuu.

Jumpat on tarkoitettu kaikille ikäryhmille, sekä naisille että miehille.
Tervetuloa mukaan!



Tutustu Kunnossa Kaiken Ikää-ohjelmaan ja KKI-kuntokorttiin:
http://www.kkiohjelma.fi/materiaalit/246/uudistunut_kki-kuntokortti

Kuntokortteja olemme myös tilanneet jaettavaksi tilaisuuksiin osallistujille. 

Muista myös:

Pöytäjuhlat Letkun Pirtillä lauantaina 7.11. klo 19. Tanssit tahdittaa ATLAS.
Liput 20 €/hlö sis. iltapalaa ja kahvit.
Puodin Joulunavaus lauantaina 14.11. klo 10 alkaen. Myyntipaikat Juhalta
puh. 046 6205756.
Pirtin Joulumyyjäiset lauantaina 13.12. klo 10-14. Pöytävaraukset Tuulalta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti